Os presentamos nuestro primer campus de triatlón. Ha sido creado con mucho cariño y pensando en el triatleta con el objetivo de crear unas jornadas de convivencia entre participantes y docentes donde nuestra única preocupación sea entrenar y descansar para el siguiente entreno.
Además de los entrenamientos, otro objetivo principal del campus es la formación a los triatletas por lo que contaremos con diversas charlas de nuestra entrenadora Cristina Loring para mejorar nuestra posición en la bicicleta, pisada en carrera etc…
Para llevar a cabo todas estas actividades hemos elegido la población de Moraira en Alicante que cuenta con un entorno ideal. Disfrutaremos de nado en aguas abiertas donde sera imprescindible el neopreno, tenemos gran variedad de carreteras y pequeñas montañas donde poder hacer rutas de bicicletas y multitud de sitios por donde correr.
Con un precio inmejorable dispondremos de una pensión completa (desayuno, comida y cena) además de avituallamiento para nuestros entrenamientos.
Para poder seguir el curso del campus recomendamos disponer del siguiente material.
A continuación os dejamos el programa del campus:
*Programación sujeta a cambios
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[tab title=’Viernes 28′]
19:00 – 21:00 Bienvenida de participantes
21:00 Cena
22:00-22:30 Briefing día siguiente
[/tab]
[tab title=’Sabado 29′]
07:30 – 08:30 Nado aguas abiertas
09:00 – 10:00 Desayuno
10:30 – 11:30 Ponencia Biomecánica
11:30 – 14:00 Ruta bicicleta carretera
14:00 – 19:00 Comida y tiempo libre
19:00 – 20:30 Ponencia y entrenamiento running
21:00 – 22:00 Cena
22:00 – 22:30 Briefing día siguiente
[/tab]
[tab title=’Domingo 30′]
08:00 – 09:00 Desayuno
10:00 – 13:30 Ruta de fondo bicicleta carretera
14:30 – 19:00 Comida y tiempo libre
19:00 – 20:30 Propiocepción en la playa, pilates y estiramientos
21:00 – 22:00 Cena
22:00 – 22:30 Briefing día siguiente
[/tab]
[tab title=’Lunes 01′]
08:00 – 09:00 Desayuno
09:30 – 11:00 Practica transiciones
11:30 – 16:30 Tiempo libre
17:00 – 19:00 Entrenamiento running.
21:00 22:00 Cena
22:00 – 22:30 Briefing día siguiente
[/tab]
[tab title=’Martes 02′]
09:30 – 10:30 Desayuno
10:30 – 12:00 Nado aguas abiertas
12:00 – 13:00 Estiramientos en la playa
14:00 – 15:00 Comida
15:00 – 15:30 Finalización del campus.
[/tab]
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